Kikigoesvegan

Verschaft euch eure eigene Meinung unter folgender Internetseite.... http://schweine-report.ch/recherche/#scrl Ich bin sprachlos...

Einige tierische Inhaltsstoffe bei Kosmetik Kollagen = aus Schweinehaut oder Quallen Acid und Fatty Acid / Amino- und Fettsäuren = aus Zellgewebe Lineatic Acid / Linolsäure = Fettsäure Stearic Acid / Stearinsäure = Fettsäure, fast ausschliesslich aus Schweinemägen Cystein = Hörner, Haare und Borsten Amniotic Fluid = Plazentawasser, normalerweise umgibt das den Fötus (also ein ungeborenes, im Bauch heranwachsendes Lebewesen) in der Plazenta (Mutterkuchen). Dieses Plazentawasser wird von trächtigen Schlachttieren genommen! Diese Inhaltsstoffe sind nicht besser als üpflanzliche Produkte, sondern billiger, weil es Schlachtabfälle sind. Einige Inhaltsstoffe von Bienen und Schaffe Gelée Royale = Sekret für die Nahrung der Bienenkönigin und ihre Larven Cera Alba = Bienenwachs, das für den Bau von den Waben genutzt wird Lanolin = Wollfett, Sekret aus den Talgdrüsen der Schafe, wird von der geschorenen Wolle gewonnen. Milchpulver Weitere tierische Inhaltstoffe findet ihr bei...

Habe ja schon geschrieben, dass die Migros Natural Cosmetics verkauft. Auf ihrer Internetseite haben sie geschrieben, dass diese Linie auf tierische Inhaltsstoffe verzichtet. Trotzdem verkaufen sie unteranderem eine Gesichtsmaske mit HONIG (?!). Habe der Migros darauf geschrieben, dass sie sich widersprechen. Habe dann zuerst eine verwirrende Antwort bekommen, die sich überhaupt nicht auf meine Frage bezogen hatte. Als ich dann nochmal (das Gleiche) nachgefragt habe bekam ich folgende Antwort: "Vielen Dank für deine weitere Schilderung. Mit dieser hast du auch wieder Recht. Unsere Fachstelle wird die Anforderung "Verzicht auf tierische Inhaltsstoffe" abändern lassen. Für deinen Hinweis danken wir dir sehr und entschuldigen uns für die Verwirrung. Bis bald in deiner Migros! Liebe Grüsse Dein M-Infoline Team" Nun ja. Somit heisst: I am Natural Cosmetics sind NICHT ausschliesslich Vegan. Immerhin, sie werden das ändern. Habe gerade eine Nachri...

Gestern machte ich mit meinem Freund einen Ausflug. Unteranderem war geplant, dass wir in einem Restaurant essen gehen. Da ich nicht genau wusste, was es in diesem Restaurant gibt, habe ich mir zuhause sicherheitshalber einen kleinen Kopfsalat mit Karotten und etwas Salatgurke vorbereitet. Den Salat, einen Apfel, Mandeln und eine kleine Portion an selbst gemachte (noch verbesserungsfähige) Salatsauce habe ich mitgenommen. Um ca. 13:00 Uhr gingen wir dann in das Restaurant um etwas zu essen. Leider brachte die Bedienung uns nur die Angebote mit den Tagesmenüs. Vielleicht hätten wir etwas später kommen sollen, um von der "normalen" Karte bestellen zu können. Wie auch immer,  es gab natürlich kein veganes Menü. Auch die Vorspeisen und der Nachtisch waren mit Milchprodukten (Salatsauce und Rahmglace). Daher bestellte ich eine Portion Pommes mit Gemüse, diese ohne Butter angebraten. Es ging nicht lang, da kam die Bedienung zurück, und sagte dass das Gemüse mit Butter s...

Mein momentan absoluter Liebling ist der Grüne Smoothie. Er ist einfach zu machen, lecker, vielseitig, gesund und macht satt! Ich trinke zum Frühstück etwa einen halben Liter Smoothie. Manchmal, wenn ich am Nachmittag nach Hause komme auch zum "Zvieri", wenn ich etwas Hunger habe aber mir noch nichts zu Essen kochen mag. Mein heutiger Smoothie enthält:

Wenn man jetzt ein veganes Fertigprodukt kaufen möchte, dann kann es sehr mühsam sein, etwas passendes zu finden. Denn es gibt Inhaltsstoffe die entweder aus pflanzlicher oder aus tierischem Ursprung sein können. Auch viele E-Nummern sind in solchen Produkten enthalten. Wenn "Gewürzmischung" steht, hat man eh schon verloren, da in vielen Gewürzmischungen Milchpulver ist. Aus diesen Gründen, müsste man dann zum Teil selber zu Hause recherchieren gehen oder den Hersteller anfragen, ob diese Produkt jetzt vegan ist oder nicht. Das ist von Seiten des Konsumenten als auch für den Hersteller des Produktes doch Mühsam. Darum haben immer mehr Produkte bestimmte  V-Labels aufgedruckt, damit man auf einen Blick sieht, was jetzt drin ist. Das V-Label werden übrigens seit 1996 in der Schweiz von der Lebensmittelindustrie lizenziert. Es ist das bekannteste vegetarische Label weltweit. Ovo-lacto-Vegeterian = ohne Fleisch/Fisch Lacto-Vegeterian = ohne Fleisch/Fisch und ohne Ei ...

Viele Leute fragen mich immer wieder Sachen wie "Ja, aber bekommst du den alle Nährwerte/Vitamine/Fette/Kohlenhydrate/wasweissich mit veganer Energie zu dir?". Sehen wir uns einmal die vegane Ernährungpyramide von Peta.de an: 1. Wasser und Tee (ungesüsst), davon kann man soviel wie man will trinken. 2,5 Liter wären ideal. Kiki: Ich hatte schon immer weniger getrunken als diese 2 Liter. Habe es mir aber vorgenommen es zu verbessern. 2. Gemüse und Früchte Kiki: Hier schreibt Peta, dass 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Früchte angebracht sind. Eine Portion ist eine Handvoll. Mit diesen 5 Portionen an Gemüse/Früchten hat man schon alle wichtigen Vitamine ect. am Tag zusich genommen. Ich für meinen Teil finde das doch etwas wenig, mit diesen 3 bezw. 2 Portionen. Ich esse mindestens das Doppelte an Früchten und Gemüse. Gemüse und Früchteanteil ist sicherlich ausgedeckt, aber wenn ich da noch mehr essen würde, wäre das meiner Meinung nach auch nicht...

Vor ein paar Wochen hatten wir ein kleines Familientreffen. Da ich nicht wusste ob es etwas zum Abendessen gibt oder nicht, habe ich die Gastgeber nicht informiert dass ich mich vegan Ernähre und nahm sicherheitshalber einfach Bananen und Dar-Vida mit. Es gab dann doch etwas zu Essen. Und ich klärte doch kurz ab, wie oder was ich essen konnte. Es gab dann Salat, Pommes, verschiedene Gemüse und verschiedene Stücke an Fleisch. Jeder konnte so viel und das nehmen wie jeder gerade Lust hatte. Für mich gab es extra einen Salat ohne Mais, da der Maissalat Ei oder Milch (weiss es nicht mehr) an der Salatsauce hatte. Alles klappte wunderbar, bis es ans "Fleischverteilen" kam. Ein Familienmitglied, der die Fleischstücke am verteilen war, hat mich mehr Mals gefragt, ob ich auch ein Stück möchte. Das erste Mal dachte ich, er fragt aus reiner Höflichkeit. Doch irgendwann versuchte er es mir aufzuzwingen. Obwohl er mitbekommen hat, dass ich gut ein Jahr gesundheitliche Probleme hatte ...

Heute war ich, zum ersten Mal seit ich Veganerin bin, zum Mittagessen eingeladen, bei einer "Fleischesserin" und sie wusste nichts von meinem veganen Essoverhalten. Gestern habe ich noch lange überlegt, was ich jetzt machen soll. Da ich nicht ihr einziger Gast war, konnte ich sie nicht einfach zu mir einladen und selber was kochen, das wäre am einfachsten gewesen. Soll ich einfach nichts sagen und hoffen dass es wenigstens Salat gibt, ohne Sauce? Oder soll ich einfach das essen, was mir aufgetischt wird, mit dem Risiko dass ich dann 3 Tage wider Bauchschmerzen habe (wegen der Milch, oder Tierischeseiweiss, dass ich nicht vertrage) und obendrein ein schlechtes Gewissen habe? Nein, lieber nicht. Ich habe ihr dann einfach geschrieben, dass ich mich vegan ernähre, und dass ich für alle einen Salat mitnehme. Diesen Vorschlag nahm meine Gastgeberin dankbar an, da sie mit veganer Ernährung total überfordert wäre, sagte sie. Also machte ich einen gemischten Salat mit Kopfsalat, e...

Dieser Blogeintrag widme ich ganz der Verpackung und den Plastikseckli. Wer mich kennt, weiss dass ich Verpackungen und diese dummen Plastikseckli hasse, am liebsten hätte ich alles unverpackt und ohne Plastik. Als ich einmal mit meinem Vater einkaufen ging, und ihn davon abhielt Tortelinie in einer gefühlten 10kg Plastikverpackung zu kaufen, meinte er das ich noch verhungere und gar nichts mehr essen kann, wenn ich so auf die Verpackung achte. Wenn das so weiter geht, dann hat mein Vater wohl recht... hm.. :( Wie auch immer, hier einige Tipps, wie ihr euren Müll schon beim Einkaufen reduzieren und die Umwelt verbessern könnt.

Meat is healthy and you need the iron, which you became just from the meat. The cows and pigs were borne just to live a happy life. Bullshit. Ökologische Gründe  Von der ökologischen Sicht ist Fleisch essen ein Riesen Desaster. WWF hat einen Footprint-Rechner ins Leben gerufen, auf dem man seine Ökobilanz ausrechnen kann. Auch nur auf das Essen bezogen. Der Rechner zeigt anhand Erden, wie ökologisch man ist. Wenn man nur der "Essenstest" macht, liegt der Durchschnitt bei der Schweiz bei etwa einem Planet, der Idealwert liegt bei 0.4. Mein Wert lag etwas darüber, bei knapp 0.5. Das liegt an den Bio-Produkten, die ich noch nicht ganz vollständig umgestellt habe. Dazu einmal in einem anderen Post. Wie dem auch so, durch vegane Ernährung kann man seine öko-Bilanz um 50% senken! Okay? But why? Ganz einfach: Weil Kühe, Schweine und Hühner einen enormen Energieverbauch haben. Nehmen wir eine Kuh. Eine Kuh frisst pro Tag 70-100kg Gras, 2k...

Momentan stelle ich auch meine Kosmetik auf vegan um. Ich fand und finde es immer noch schwierig vegane Kosmetik zu finden. All diese seltsamen Inhaltsstoffe überfordern mich! Habe in der Migros I am Natural Cosmetics entdeckt. Diese Kosmetik ist laut Migros Internetseite unter anderem: Enthalten hochwertige Pflanzenöle und Pflanzenextrakte Pflanzlicher Basis, Verzicht auf tierische Inhaltsstoffe Verzicht auf Tierversuche bei der Entwicklung Obwohl sie in dieser Linie eine Honig Gesichtsmaske gibt. Ich glaube die Migros ist sich da noch nicht ganz im Klaren was vegan ist und was nicht...? Habe sie auf jeden Fall schon mal darauf angesprochen, und gefragt, ob I Am Natural jetzt vegan ist oder nicht und ob es bei der Migros eine Vegane Kosmetik-Linie gibt. Halte euch auf dem Laufende! Mein absoluter Favorit ist aber der I am Natural Cosmetics Deo Vapo Limette Salbei (Meiner Meinung nach ist dieses Deo vegan...). Hatte immer das Gefühl, ...